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Gastgeber: Loipen SchweizTarget not accessible

Im Bündner Hochtal ziehen Langlaufende über die Loipen. Maloja ist jährlich im März Start des Engadiner Skimarathons. Marmi steigt in die Langlaufschuhe.

Jedes Jahr am zweiten Sonntagmorgen im März dasselbe Bild: Auf der 42 km langen Marathonstrecke bewegen sich 16 000 Laufende über zugefrorene Seen, vorbei an typischen Engadiner Dörfern und durch eine einmalige Winterlandschaft bis nach S-chanf. Langlauf ist ein herausfordernder, erfüllender Volkssport in der Natur. Marmi faszinieren die flüssigen Bewegungen, die unterschiedlichen Laufstile.

Langlaufende schwören auf Klassisch oder Skating. Das erste gleicht der natürlichen Gehbewegung. Skating hingegen ähnelt der Technik des Schlittschuhlaufens oder Inlineskatings und ist schwieriger zu erlernen. Je nachdem, welche Technik Marmi einsetzen will, braucht es eine angepasste Ausrüstung. Die Auswahl ist gross. Sogar den guten, alten Fellski gibt es jetzt wieder, mit dem sich Klassik-Laufende keine Gedanken mehr über die Bedingungen auf der Loipe machen müssen. Kurz: Ohne Beratung sollte man keine Ausrüstung kaufen, sonst wird Langlauf zur Qual.

5500 Loipenkilometer gibt es in der Schweiz. Wer einen Langlaufpass erwirbt, darf sie alle nutzen. Seit kurzem ist dieser auch digital erhältlich. Bevor Marmi sich auf die Loipe wagt, sollte es den Loipenbericht auf bergfex.ch konsultieren. Gerade jetzt, wenn immer mehr Loipen in niedrigen Lagen schliessen. Sonst bleibt aber noch der Umstieg auf Rollski, um sich im Sommer auf den kommenden Winter vorzubereiten.

Marmi hat sich für die klassische Lauftechnik entschieden und gleitet jetzt innerlich in einem fast meditativen Zustand und eins mit der Landschaft der klassischen Marathonstrecke des Engadins entlang.